চেহারা নষ্ট হওয়ার কারণ
আমরা সব সময় সুন্দর চেহারার পিছু ছুটে থাকি । সৌন্দর্য এমন একটা জিনিস যেটা সবাই কে আকাশিত করে। তবে সবাই চাইলেই তো সুন্দর হতে পারে না । সুন্দর চেহারা জন্য প্রয়োজন হয় চেহারার যত্নের । আমরা নিজেরাই আমাদের চেহারা নষ্টের জন্য দায়ি । আমাদের কিছু বদ অভ্যাস আর কিছু অবহেলার কারণে আমাদের চেহারা নষ্ট হয়। চেহারা নষ্ট হবার পিছনে আসলে বড় কোন সমস্যা আছে কি না তাই নিয়ে আজ আলোচনা করবো। চলুন জেনে নেবা যায় চেহানা নষ্ট হবার কারণ।
চেহারা নষ্ট হওয়ার কারণ
আগে চেহারা ভালো ছিল কিন্তু দিন দিন চেহারা নষ্ট হয়ে যাচ্ছে ।চেহারা নষ্ট হবার কারণ হলো আমাদের চেহারার যত্ন না নেবা। আমরা ছেলে মেয়ে উভায় একটা বড় ভূল করে থাকি আমরা আমদের চেহারার যত্ন নেই না । যার ফলে আমাদের চেহারা নষ্ট হয়ে থাকে ।
মুখ পরিষ্কার না করা:মুখ পারিষ্কার করা একটা সাধারণ বিয়ষ আমাদের চেহারা নষ্ট হবার। দুই এক বার মুখ পরিষ্কার না করলে তেনম কোন সমস্যা হয় না। কিন্তু অনেক সময় মুখ পরিষ্কার না করলে এটা আমাদের মুখের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। যা ফলে চেহারা নষ্ট হয়ে যায়।
ব্রণ খুটানো:
ব্রণ মুখের একটা চেনা পরিচিত সমস্যা ।ব্রণ হলে চেহারার সুন্দর্য্য নষ্ট হয়ে যায়। আর তার থেকে বেশি নষ্ট হয়ে যায় ব্রণ খোটানো জন্য যখন মুখে কালো দাগ হয়ে যায় ।
ক্রিম ব্যাবহার:
আমরা চেহার ভালো করার জন্য বিভিন্ন ক্রিম ব্যাবহার করে থাকি। কিন্তু সঠিক ক্রিম ব্যাবহার না করার ফলে আমাদের ত্বকে দেখা দেয় বিভিন্ন সমস্যা। যার ফলে চেহারা নষ্ট হয়ে যায় ।
ভিটামিনের অভাব:
ভিটামিনের অভাব হলে আমাদের শরীরে বিভিন্ন সমস্যা দেখা দেয়। তার ভিতর একটা হলো ত্বকের সমস্যা । ভিটামিনের অভাবে আমাদের ত্বক ফেকাসে বা কালো হয়ে যায়। যার ফলে আমাদের চেহার নষ্ট হয়ে যায়।
ভিটামিন এ,বি,সি, অভাব:
ভিটামিন এ,বি,সি যেটা সরাসরি আমাদের চামড়ায় সরাসরি কাজ কাজ করে। তাই এ,বি,সি অভাবে আমাদের চামড়া ক্ষতি হয়ে থাকে। যায় ফলে আমাদের চেহার নষ্ট হয়ে যায় ।
পুষ্টির অভাব:
পুষ্টির অভাবে আমাদের ত্বকের রং পরিবর্তন হয়ে থাকে । যার কারণে আমাদের চেহারা নষ্ট হতে পারে ।
হরমোন:
হরমোন পরিবর্তনের ফলে ত্বক কালো হয়ে যায় । যে সকল মেয়ের দের পেটে বাচ্চা থাকে তাদের হরমোন পরিবর্তন হয়। আর যানা বাচ্চা না হবার ফলে বিভিন্না ওষুধ খেয়ে থাকে তাদের হরমোন পরিবর্তনের ফলে ত্বক কালো হয়। সেই জন্য চেহারা নষ্ট হয়।
ছেলেদের চেহারা নষ্ট হওয়ার কারণ
রাত জাগা বা বেশি ঘুমানো: বেশি রাত জাগলে আমাদের যেমন চেহারার ক্ষতি হয়ে তেমনি বেশি ঘুমালে আমাদের চেহারার উজ্জলতা নষ্ট হয়ে যায় ।
ধুমপান ও মদ্য পান:
ধুমপান ও মদ্য পান আমাদের চেহারার উপর ব্যাপক প্রভাব ফেলে । ধুমপান ও মদ্য পান করলে আমাদের শুধু চেহারার নষ্ট হয় এমন না, আমাদের শরীরের অনেক ক্ষতি করে থাকে।
মুখ পরিষ্কার না করা:
দুই এক বার মুখ পরিষ্কার না করলে তেনম কোন সমস্যা হয় না। কিন্তু অনেক সময় মুখ পরিষ্কার না করলে এটা আমাদের মুখের উপর খারাপ প্রভাব ফেলে। যা ফলে চেহারা নষ্ট হয়ে যায়।
ব্রণ খুটানো:
ব্রণ ছেলে মেয়ে উভায়ের হয়ে থাকে । আর মুখের ব্রণ হলে আমরা বার বার ব্রণ খুটাতে থাকি। ব্রণ খুটালে আমাদের চেহারায় দাগ হয়ে যায়। আর তাই চেহার নষ্ট হয়ে যায় ।
বংশগত:
বংশগত কারণে অনেকের চেহারা কালো হতে পারে পারে । দেখা যায় ছোট বেলা পরিষ্কার ছিল কিন্তু বড় হবার সাথে সাথে চেহারা কালো হয়ে আসে ।
রোদে যাওয়া:
রোদে বার বার গেলে চেহারা কালো হয়ে যায়। সূযের অতি বেগুনি রশ্নি আমাদের ত্বব কে কালো করে দেয়।
ধাতুক্ষয়:
ধাতুক্ষষ মেডিকেল ভাবে বড় সমস্যা না । কিন্তু অনেক দিন ধরে যদির প্রসাবের আগে বা পরে ধাতু ক্ষয় হয়। তবে এটা চিহারা নষ্ট করে থাকে।
হস্ত মৈথুন
হস্ত মৈথুন করা জন্য আমাদের চেহার নষ্ট হয় । মেডিকেল ভাবে প্রমাণিত দুই এক বার হস্তমোধন করলে শরিরের কোন সমস্যা হয় না। কিন্তু ছোট বয়স থেকে এই কাজ টি বার বার করলে চেহার ভেঙে যায়।
মানসিক চাপ:
সাধারণ মানসিক চাপ আমাদের খুব বেশি ক্ষতি করে না । কিন্তু দীর্ঘ দিন ধরে মানসিক চাপে থাকলে চেহানা নষ্ট হয়ে যায় ।