মধু কালোজিরার উপকারিতা

কালোজিরা আর মধুর ব্যবহার শুধু আধুনিক সভ্যতায়  এমন একদম না । মধু কালোজিরার ব্যবহার প্রচীন কাল থেকে হয়ে আসছে। মধু কালোজিরার আমাদের শরীরের অনেক রোগ নিরাময় করতে সাহায্য করে আর সেই সাথে শরীর কে সুস্থ ও সবল করতে সাহায্য করে । 

কালোজিরা বিভিন্ন ভাবে খাবা যায় । কালোজিরা বিভিন্ন খাবারে সাথে মিশিয়ে ও খাবা যায় । কিন্তু মধুুর সাথে কালোজিরা খাইতে হলে ১-২ চা চামস পরিমান মধু নিতে হবে সাথে অল্প পরিমান কালোজিরা নিতে হবে। আর তারপার কালোজিরা মুখের ভিতর দিয়ে ভালো করে চিবিয়ে নিতে হবে আর তারপর ১-২ চা চামস পরিমান মধু মুখে দিয়ে গিলে ফেলতে হবে । মধু আর কালোজিরা সাধারণত সকালে নাস্তার আগে খাবার নিয়ম ।

শুধু মধু খেতে হলে সকালে খালি পেটে চা  এর সাথে  মিশিয়ে খাইলে বেশি উপকার পাবা যাবে।

মধু  ভূল সময় খাইলে শরীরে সুস্থতা নষ্ট করে । মধু সকালে নাস্তার আগে খাবা সব থেকে ভালো। কালোজিরা খাবার এক ঘন্টা আগে খাবা ভালো । কালোজিরা আর মধু এক সাথে খেতে হলে সকাণে নাস্তার আগে খাইতে হবে ।

চুলে কালোজিরার তেল ব্যবহার করলে অনেক উপকার আছে। কারোজিরা পুষ্টি তে ভরপুর । কালোজির তেল মাথার চুলে ব্যবহার করলে চুলের গোরা মজবুদ হবে ।

যার ফলে চুল ঝরে পরে না । কালোজিরার তেল মাথায় ব্যবহার করলে চুল সিল্কি হয়। কালো । কালো জিরার তেল ব্যবহার করলে । 

অনেকেই প্রশ্ন করে থাকে কালোজিরা চাবিয়ে খাইলে কি উপকার । আসল কথা কালোজিরা দুই ভাবে খাবা হয় । এক রান্নার উপকারণ বা অন্য কিছুর সাথে মিশিয়ে খাবা হয়। দুই শুধু বীজ চাবিয়ে খাবা হয় ।

এখন মূলত বীজ খাইলে চাবিয়ে খাইতে হবে। তা না হলে শুধু গিলে খাইলে কোন উপকার হবে না এমন ব্যাপর না কিন্তু অনেক অংশে কম হবে তাই চিবিয়ে খাবা দরকার ।

কালো জিরা চিবিয়ে খাওয়া হোক অর অন্য যে কোন ভাবে খাবা হোক উপকার আছে । চলুন যেনে নেই কি কি উপকার আছে ।